REMEDIOS NATURALES

Aqui os pongo algunas recetas de remedios naturales. Son faciles de hacer y nos ahorraran medicinas.

MOLESTIAS DIGESTIVAS.

Preparar una infusión a base de 2 pellizcos de poleo. 2 de hinojo,2de anis verde.

Así harás más fáciles tus digestiones y cesará el dolor

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Con dos pellizcos de menta, 2 de anis verde haste una infusion que tonifique y alivie tu estomago

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Mezcla en infusion 2 pèllizcos de anis verde, 2 de perejil. 2 de salvia, 2 de menta.

Tomalas y notaras una sensacion de bienestar

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POn 15 gr de anis verde por cada litro de agua. Dejalo reposar 15 minutos y bebe a pequeños sorbos.

Si sufres flatulencia tu estomago te lo agradecera enormemente.

--------Prepara una tisana mezclando a partes iguales menta, manzanilla, anis verde y malva.

pòn una cucharada por taza y bebe tres infusiones diarias. Te encontraras como nueva

INSOMNIO

Mezcla 30 gr de espino blanco, 30 gr de azahar y viertelo sobre una taza de agua hirviendo.

Tomalo antes de dormir y conseguiras un sueño reparador

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Combina 20 gr de albahaca con 30 de melisa y toma esta infusion por la noche un poco ants de acostarte

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Hierve lechuga y toma dos hojas de esta con dos cucharadas de miel de tomillo antes de acostarte

descansaras mejor

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Mezcla en un bote 10 gr de pàsiflora, 10 de tila,10 de espino blanco, 10 de valeriana.

Toma una tisana antres de dormir de esta mezcla

NERVIOS Y ESTRESS

mezxlar 30 gr de tila, 30 gr de azahar y viertelo en una taza de agua horviendo.

Toma esta infusion cuando te encuentres nerviosa.

CATARROS Y RESFRIADOS

Bebe una infuisión hecha con 20 gr de hiedra por cada litro de agua. De esta forma combatirás el catarro

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Toma un baño al vapor al que habras añladido 15 gr de menta 15 de tomillo y 15 de eucalipto

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Prepara una maceracion con 2 gr de hiedra por litro de agua

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Si el catarro es nasal puedes hacer vahos mezclando a partes iguales 1 pelñizco de tomillo y 1 de eucalipto. asi aliviaras la congestion

REGLAS DOLOROSAS

Prepara una infusion con los pellizcos de milenrama. 2 de manzanilla, 2 de melisana. Bebe dos tazas diarias siempre que notes dolor.

Bueno aqui teneis algunos mañana pondre mas. un besito fuerteeeeeeeeeee