jueves, septiembre 17, 2009

MEDALLONES DE MERLUZA CON SALSA DE JUDIAS VERDES TERMOMIX


Pues aqui estan. Una buena receta para las mamis que sus hijos no quieren tomar verduras ni a la de tres.
Esta receta es facil ybonita y barata¿ que mas se puede pedir¿
MEDALLONES DE MERLUZA CON SALSA DE JUDUAS VERDES
Ingredientes
(para 2 personas)
1 paquete de medallones de merluza (unas 5 piezas)
1/2 cebolla picada
1 puerro picadito
judias verdes
1 vasito de vino blanco
un poco de agua
sal
una pizca de guindilla (opcional)
ajo en polvo
Elaboracion
poner 1/2 cubilete de aceite en el vaso y programar tem. varoma unos 4 minutos veloc. 2
Echar en el vaso la cebolla y el puerro y progr, en varoma otros 5 minutos velo. 2
Agregarle las judias verdes el ajo el vino blanco y el agua y la sal + la guindilla
varoma otros 5 minutos,
Triturar los ingredientes y rectificar de sal
agregar los medallones de merluza y volver a programas temperaturta varoma unos 7 minutos velo cuchara y giro a la izquierda
.
Os digo que esta de rechupetisimo
probadlo y vereis

1 comentario:

Marian Quirós dijo...

¡¡¡delicioso ¡¡


quiero un platito mañana a las 2 del mediodia en mi casa ...

ale ya puedes ir saliendo ...

besos guapa y nada que se ve rica y que la haré ....sugurísimo