Esta sopa es realmente exquisita y con estos fríos entona el cuerpo.Para las personas que , como yo , estamos intentando perder los kilitos de las navidades es estupenda, ya que combina proteínas con verduras. No dejéis de hacerla
SOPA DE COL Y MERLUZA.
Ingredientes
( para dos personas)
4 filetes de merluza sin piel ni espinas.
2 zanahorias
2 puerros
1 apio grandecito
1/2 cebolla
ajo
1/4 de col
2 tazas de caldo vegetal
sal pimienta
1 cajita de tacos de bacon
Elaboración
Poner en la cubeta 2 cucharadas de aceite de oliva y sofreír las verduras cortadas todas en juliana
Cuando as verduras estén doradas agregarle los dados de bacon y darle unas vueltas hasta que el bacon tome color
Agregar el caldo caliente y la merluza troceada.
rectificar de sal y cerrar la olla cocinando en MENU COCINA
Habeis visto que facil.
pues esta buenisimaaaaaaaa
6 comentarios:
Pues tiene buena pinta, ja,ja, así que a dieta, pues nada, adelante al principio cuesta pero luego te acostumbras, y ya verás si lo estás combinando con ejercicio en la maquinita será mucho más efectivo,te animo a seguir, por salud y porqué verás que la ropa te sienta mejor, y no hablemos de lo que te lo agradeceran tus huesitos(que yo de eso se mucho, je,je)besotes.
Pues si viene bien para la dieta yo me apunto, que despues de las comilonas... Además me gustan mucho todos los ingredientes que lleva y con el frio que hace viene estupenda. Vamos, que lo tiene todo esta sopa.
Un besiño.
con estos frios sienta muy bien una sopa calentita y si encima es buena para la dieta mejor,con tu permiso me la apunto.Besos
muchas gracias por contestarme. que seria del blog sin comentarios!!!
un beso grandisimo y espero que la hagáis y veréis cosa rica
Fedri debe estar exquisita ,
la hare algun dia
besitos
Otra para calentar el cuerpo.
Que bien para estos frios.
Noradebon
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